co jest dobre na

[...] ! dobranie odpowiednich parametrow treningu-to klucz do sukcesu. mimo tego,ze doceniam ogromna role diety(zwlaszcza przy poprawie "definicji"),wydaje mi sie,ze jest ona(zwlaszcza tutaj),za bardzo przeceniana.(to samo dotyczy suplementow). ty masz zadbac o dobre,zdrowe odzywianie(oczywiscie ze szczegolnym uwzglednieniem zwiekszonego [...]

bije propa z phoenixa, i gdy podaje 70mg co dwa dni jest ok, wchodze na 100 i pipa ocet...bol dupska, goraczka...ale w silowni czuc ze dziala. podobnie reaguje na omnadren... to hcyba dobre gowno ;>

Laser- bowiem jest to mniej inwazyjne... Boli (szczypie) jak nie poda chirurg wystarczająco dużo środka znieczulającego- ale to powinien określić poprzez ukucie próbne przed zabiegiem. Po zabiegu jest za to ból- ale 'ketonal' jako p-bólowy lek powinien pomóc (przez parę dni). Ja miałem wycinane dwa jeden na plecach- jeszcze państwowo, czyli [...]

[...] do celu tylko rodzi sie pytanie jak ? ja wiem ze nie kazdego stac na dobre bialka ale rodzi sie pytanie czy nie lepiej kupic jedzenie ? a dostaczenie 200g bialka z jedzenia jest rzecza smieszna i nigdy nie da ci nawet najlepsza bialko tego co da ci jedzenie, popytaj kolesi co biora sterdydy<tych swiatlych> czy pocichu zaodowcow czy jedza [...]

Hmmm dobry przykład tylko że świat Incala to tylko komiksy, a co do Akiry to jest to tytuł który zna jednak więcej ludzi i do tego powstało świetne Anime. Kwestia sporna ;) A jest wiele pozycji które są dobre tylko że żadna nie osiągnęła tyle co Akira, a to jest dla mnie wyznacznikiem :) Moim problemem jest to że na Akirę patrzę przez pryzmat [...]

Witam szanowne grono siłaczy;-) Od jakiegoś już czasu obserwuje to forum, czytam i stwierdziłem że jest to chyba dobre miejsce do napisania troszkę o sobie. Otóż kiedyś dwadzieścia parę lat temu byłem gościem o normalnej budowie, chodziłem na siłkę jakaś metka nawet się zdarzyła i było ok jednak to było kiedyś, wraz z upływem czasu rozwój zawodowy [...]

[...] dla stałego kliwnta (chyba 5%) i dopiero po zniżce ceny są na poziomie tych z internetu. W olimpijczyku na dzień dobry już masz taniej niż u komkurencji. Solpol o ile wiem jest dobrze zaopatrzony ale cen nie moga mieć dobrych bo tam straszne czynsze są chyba ze goscie dokładają do biznesu. Chłopaki z Olimpijczyka zamawiają co chcesz, oczywiście [...]

"Dobre obalenie to jest to co na ulicy jest bardzo przydatne.Tyle ze czasem razem z rzucanym na ziemie moze poleciec rzucajacy...wtedy juz trzeba tanczyc na glebie." Żeby poradzić sobie na ziemi nie trzeba być wybitnym grapplerem, bo mała szansa jest, że przeciwnik ma o parterze jakieś pojęcie ("ulicznicy" przeważnie w stójce [...]

dobra napisze tak... NIE ZNAM SIE NA TYM I TO NIE JA TO UKLADALEM...Wydaje mi sie ze jest to spory wycisk ale i dobre powinny byc efekty i jak napisalem wyzej jesli piszesz ze jest zle to napisz co z jakieog dnia wyawlic co zmienic bo ja sie na tym NIE ZNAM!! i dlatego prosze o rady... a wiec o jakies konkrety..Moze ktos inny sie wypowie?

1. 3x w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek) na początek starczy 2. zaraz podeślę, a to z 5 posiłkami co 4/5 godzin to jest lipa w sumie. 3. nie 4. masuj ;-) 2. DIETA Czyli to, co wszyscy kochamy. Brak czasu i szkoła to nie jest wymówka. Też chodzę do szkoły i dietę trzymam na 100% (choć dla każdego 100% wygląda inaczej). Tutaj kilka zasad i [...]

[...] z tym delikwentem rozmowe na gg! zaraz wkleje ja! dowiecie sie ciekawych rzeczy... m.in to ze niektore odzywki sie stosuje osobno w poszczegolnych cyklach Nie jestem chamem, wiec nie wyzywalem - staralem sie podejsc merytorycznie do sprawy... ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Ja siema Ja 1 jestem z sfd.pl Ja to ty napisales [...]

siema zmacek ej wiem ktorzy to kolesie z gliwic i sa w opolu na bramkach stary ale czy ty uwazasz ze to jest tak latwo sobie wziasc koks i cwiczyc ty myslisz ze to tak odrazu rosniesz mi sie wydaje ze sie bardzo mylisz a co do tego ze jak "zlapiesz byka za grdyka" to on juz sie polozy to nie byl bym do tego pewny raz stary widzialem moje [...]

1-2tygodn 15powtórzeń 2-4tygodni 10powtórzeń 4-6tygodni 5powtórzeń To jest piramidka, schodzisz od góry do dołu. W pierwszym tygodniu robisz po 15 powtórzeń, jest to moim zdaniem za dużo na masę, jest to bardziej trening na rzeźbę, aczkolwiek nie powiedziałem, że nie zbudujesz masy na tylu powtórzeniach. Wracając do tematu, cały czas rób [...]

Ja nie dlugo koncze cykl z susty deki mety anapolonu wina propa trenu axio wszystko z tej firmy i powiem tak jezeli chodzi o suste i deke jestem zadowolony co do anapolonu nie bardzo choc bralem pierwszy raz w zyciu z koleji jak skonczylem anapolon brac to zaraz po nim mete i lepiej mnie zrobila niz anapolon wiec mysle ze anapolon nie bardzo jest [...]

[...] JESZCZE UJDZIE , SPRAWA JEST PROSTA , O EFEKTACH DECYDUJE DIETA , PODCZAS MASY DIETA MUSI BYĆ Z NADWYŻKĄ KALORII , PODCZAS RZEŻBY UJEMNY BILANS KALORYCZNY 2. Jak to jest z tym wykorzystaniem tłuszczy na energię, czyli czy jeśli mam niskie rezerwy cukrowe i zaczne np. biegać 30 minut, to jeśli jestem na treningu na masę to nie będe jej [...]

witaj kolego jest wazna sprawa sprawdz to okiem fachowca co to za bialko za 1 kilo dalem 27 $ i czy to do konca jest isolat bo na opakowaniu pisze tak "blend of full spectrum whey protein isolate, cold temperature processed whey protein concentrate and glutamine peptidet" a na stronie nie moge tego znalesc [...]

[...] lepszy metabolizm. Pod koniec cyklu zejdę nisko z kcal więc na to wychodzi, że żeby się nie spasić na nowo (Cel: Redukcja) to będę musiał na PCT zejść tak jak w poradnikach jest napisane o kolejne 20% kcal i później ewentualnie lekko zwiększać? Z góry dzięki. Zmieniony przez - wozeks w dniu 2012-12-25 11:32:35 Zmieniony przez - wozeks w dniu [...]

[...] poluje aktualnie na wor orzechow 10kg, podobno za 40zl mozna kupic a wyczytalem same dobre opinie o nim. do tego doszlo mi bialko olimpica i bcaa. Brakuje mi jeszcze multisporta i bedzie komplet:) co do diety to nie mam pojecia jaki jest bilans kcal, ale wydaje mi sie, ze bedzie dodatni:) Zmieniony przez - Shinek w dniu 2014-11-13 15:21:29

[...] ewentualnie z pl przywioze; Z tego co się zdążyłem zorientować, to samo epi nie potrzebuje apteki ale co do połączenia ze stanio-nie wiem. liv52 znalalzem na ebay i to jest za grosze, dzieki karpiu; wiec tego cycle assista czy supporta tez dokupic czy cos innego? szczegolnie cos na zbicie cisnienia bo pewnie bylaby znowu masakra; czytam i [...]

Odblokowanie z takiego cyklu to żaden problem sam clom spokojnie wystarczy. Lh fsh są na dobrym poziomie (lh fsh w trakcie normalnej bomby jest na zerze) to że masz estrogen nisko jest bardzo dobre bo organizm chcąc podbić estrogen musi podbić testosteron. Ja jestem pewny że nawet bez odblokowania po miesiącu od zakończenia przygody z turą [...]